仕事…
できればしたくない、辞めたいと思っている方は多いのではないでしょうか？
皆さんはどうでしょうか？
楽しくない方は、毎日毎日の繰り返し作業や色々周りの状況が見え始めてウンザリすることがあったり、他者からの干渉などでモチベーションが下がったり、楽しくないと感じる場面が増えたのではないでしょうか。
しかし、新人の頃は、毎日が新鮮だったはずです。覚えることも多々ありますが、興味が溢れていた経験をしていたはずです。
では、なぜ楽しくなくなったのか？
人は繰り返し行うことに興味を示すのは、1ヶ月が限界らしいです。飽きてしまうそうです。それが、脳に刺激が行かなくなり楽しくなくなってしまうのです。
だから、自分だけでなく皆経験する道なんですね。
では、脳に刺激を与えて続けてコントロールするにはどうしたら良いのでしょうか？
「仕事」を楽しいと思わせる方法は？
1.自分の時間を大切に。
職場の環境や付き合いなどで自分に無理していませんか？
自分の時間（好きなことをする時間）をしっかり確保することで仕事ストレスが軽減されます。
自分の時間の過ごし方を模索するのも楽しいです。「そんな時間がない」と思われるかもしれませんが、その時点で自分の時間を作れていない証拠です。自分の時間を大切にして、しっかり睡眠を取りましょう！
2.自分で目標設定しよう
仕事は会社の方針があり、それから指示があって動いていきます。しかし、指示ばかりされていても、毎日がマンネリ化してしまってモチベーションが下がってしまうでしょう。そこで、私が実践しているのが、指示された仕事に目標時間を自分で設定してクリアしていくようにしています。さらには、指示される前に仕事を取りにいくという上司との心理戦を繰り広げて楽しんでいます。不謹慎ですが、ゲーム感覚です。
3.貯金をする
自分で決めた金額を毎月貯金してみましょう。継続させるのがポイントです。無理のない金額設定が必要ですが、緩すぎても意味がありません。厳しすぎてもストレスになるだけです。目安は平均収入の1割が設定としてオススメです。
4.新しい知識を身につけよう
今「仕事」は楽しくないかもしれませんが、自分のレベルを上げてみてはどうでしょうか？
違った目線で「仕事」にアプローチできれば楽しさを見つけれるかもしれません。なかなか楽しくない状況では難しいかもしれませんが、自分のレベルを上げてみるのもオススメです。
なかなか楽しくない状況を打破するには難しいかもしれませんが、自分らしく自分を磨くことをしてみるのも良いかな？と思っています。
「自分は自分、他人は他人」
1日の半分を「会社」に使ってしまうので、充分に頑張っているのですから、無理をせずに自分なりの楽しみ方を模索してみてください。
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