「仕事で失敗は起こるのは仕方ない 失敗しない為に改善して、次は失敗しない」 失敗や問題が発生した場合、こんなことを瞬時に思える方はいるのでしょうか？ 私の場合は 「やばい」 「どうしよう？」 「なんで、私ばかり…」と嘆いて、 右往左往しています。 …

まだまだ感染者数が多いですが、 皆さんはいかがお過ごしですか？ コロナ感染が身近に迫ってきましたが、まだどこか他人事と思っていませんか？ 正直、私は大丈夫と思っていました。 そんなある日… 朝、起きると関節痛い！ と頭痛が…。インフルエンザになっ…

ストレスに支配される前にうまく付き合っていけるようになりたいと思いませんか？ ストレスに支配されとしまうと心身に支障が生じて、本来のパフォーマンスが出来なくなります。すごく苦しくて勿体ないですね。 そこで、ストレスとうまく付き合っていく方法…

ストレスと聞いただけで、気分が凹みますよね。誰にでもあるストレスですが、個人によって大きさも異なり、受け取り方も変わります。 ストレスは体や心に悪いものだと誰もがおもっていますよね。 そうなんです‼︎ ストレスは体に悪いです。自分の許容範囲を超…

仕事… できればしたくない、辞めたいと思っている方は多いのではないでしょうか？ 皆さんはどうでしょうか？ 楽しくない方は、毎日毎日の繰り返し作業や色々周りの状況が見え始めてウンザリすることがあったり、他者からの干渉などでモチベーションが下がっ…

幸せの為に人生のステージをUPさせよう！ 現状のままで満足している方も、そうでない方も人生のステージをUPさせてみませんか？ 大なり小なり生きづらさを感じているなら、より良い幸せの為に参考にしてみてください。 まず、あなたは大丈夫？ってことで、 1…

何か今の自分を変えたいと思うことってありますよね？ さらなる飛躍を目指したりできるほどメンタルが強ければ良いのですが… 苦しい状況を打破するために、もがいて悩んでいませんか？ 今までのやり方や考え方で、苦しい状況になっているのですから、少しず…

しっかり寝れていますか？ 寝る時間を確保できていますか？ 朝起きて →頭がボーっとする →頭が痛い など、目覚めが悪い時ってありますよね？ それはしっかり眠れておらず、脳がまだ疲れているから起こります。 そのまま仕事に行き、1日中眠気に襲われたり、…

ポイントカードは何枚持っていますか？ どこのお店でも 「ポイントカードはお持ちですか？」 と聞かれる事が多くなりました。 昔はスタンプを押してもらい、スタンプが貯まれば景品や割引サービスを受けれるので、そのお店に通ってしまうという、うまい方法…