何か今の自分を変えたいと思うことってありますよね？ さらなる飛躍を目指したりできるほどメンタルが強ければ良いのですが… 苦しい状況を打破するために、もがいて悩んでいませんか？ 今までのやり方や考え方で、苦しい状況になっているのですから、少しず…

しっかり寝れていますか？ 寝る時間を確保できていますか？ 朝起きて →頭がボーっとする →頭が痛い など、目覚めが悪い時ってありますよね？ それはしっかり眠れておらず、脳がまだ疲れているから起こります。 そのまま仕事に行き、1日中眠気に襲われたり、…

ポイントカードは何枚持っていますか？ どこのお店でも 「ポイントカードはお持ちですか？」 と聞かれる事が多くなりました。 昔はスタンプを押してもらい、スタンプが貯まれば景品や割引サービスを受けれるので、そのお店に通ってしまうという、うまい方法…